صبح های زود معمولا نیکوترین زمان یومیه به حساب می آیند و برای کارآفرینان موفق، شرم آورترین کار، خوابیدن و از دست دادن این زمان جادویی است. هر چند که شب ها، بوسیله نشانی زمانی جادویی برای تفکرات خلاقانه شناخته شده است، ولی وقتی از زاویه ای ژرف تر به موارد نگاه کنیم، ساعت های بدوی صبح و مقدمه هر روز غنی تر، گرانبهاتر و باشکوه تیز است. در ادامه درمورد به شما خواهیم گفت که کارآفرینان موفق چگونه روز کاری خود را آغاز می کنند.

حتما بخوانید:۹ چیزی که آدم های عادی راجع به کارآفرین‎ها حساسیت نمی کنندکتاب تختخوابت را نیکو کن ؛ کارهای کوچکی که شاید زندگی تان و حتی دنیا را متحول کند۸ اشتباهی که باعث می شود بامداد ها خواب بمانید

کارآفرینان موفق معمولا ساعت های زیادی را به برنامه ریزی اختصاص می دهند. آن ها همواره فکرهای بزرگی در عادت دارند و ممکن است به خاطر برگزاری جلسات مهم، تا اواخر شب هوشیار باشند. کارآفرینان موفق، تا اینکه چنانچه تا ساعات پایانی شب، درگیر مسائل طرز کار بشوند، باز اندوه صبح مهلت را از دست نمی دهند. آن ها برای همراهی با کارمندان شان، ترجیح می دهند که از اول صبح درون دفتر کار حاضر شوند. کارآفرینان موفق برای کمک به رشد مشارکت خود، باید صبح ها زودتر از بقیه بیدار و آماده به کار شوند.

معمولا زودتر بیدار شدن، زمان بیشتری بخاطر مان فرآهم می کند، داخل نتیجه فرصت بیشتری بخاطر رسیدگی به کارهای فاتحه صبح مان خواهیم داشت.



وقتی صبح ها زودتر دانا می شویم، می توانیم با خیال مرده صبحانه بخوریم، کمی تمرین ورزشی انجام دهیم و برنامه ریزی های تمام روزمان را ممارست کنیم. بسیاری از کارآفرینان موفق تیمار از همین ترفند برای پیشبرد بهتر کارها تو روزهای شلوغ خود استفاده می کنند. اما تو کنار همه این طریق ها، آن ها عادت های روزانه اساسی دیگری نیز دارند، که معمولا درباره آن با کسی گفتگو نمی کنند.

تو این مقاله قصد داریم، درباره شیوه های کارآفرینان موفق برای شروع روز کاری مصاحبت کنیم. معمولا هیچ فرد موفقی درباره این دسته از عادت های خود با دیگران مصاحبت نمی کند. ولی داخل ادامه، قرار است به معاینه فعالیت هایی بپردازیم که افراد پرکار در شروع یک روز پرانرژی پیگیر آن ها هستند. ۷ سر صبحگاهی کارآفرینان مظفر برای مطلع نیکوترین روز کاری

اغلب ما برای صبح مهلت باخبر شدن، احتیاج به زنگ ساعت داریم، البته بوسیله موقع وارد شدن، بدون حاجت به زنگ ساعت بخاطر بسیاری افراد با کمی تمرین امکان پذیر است. با این حال اغلب ما باز هم بخاطر دانا شدن از خواب به زنگ ساعت حاجت داریم. معمولا افراد برای تنظیم اکسید ساعت خود، هر شب پیش از خواب بوسیله طور میانگین ۱۵ دقیقه زمان صرف می کنند.

حالا اگر بخواهیم بامداد ها پیش از عدول کردن به محل کار، همه کارها و فعالیت های دلخواه خود را بوسیله نعوظ تمام انجام دهیم و بدون استرس و هیجان به محل کارمان برسیم، زمان دست افزار اول را می زند. حتی ممکن است، صبح روزهای تعطیلات فرجام هفته نیز، بوسیله زمانی اضافه برای رسیدگی به کارهایی خاص داشته باشیم.

حالا به نظر شما، برای آنکه بتوانیم از زمان صبح خود بهترین استفاده را داشته باشیم و ضابطه های دهش را برای شروع روز کاری، داخل وجود خودمان جا اندازیم، چه باید کنیم؟ خب، شاید داخل این طور شرایطی بهتر باشد، از رویه کارآفرینان موفق مصرف کنیم. جالب است بدانید، که این افراد معمولا همه روزهای خود را با ۷ قاعده صبحگاهی مشخص شروع می کنند. داخل ادامه درباره این شیوه ها گفتگو خواهیم کرد: ۱. داشتن دستور کار ورزشی صبحگاهی



اگر از ورزش صبحگاهی متنفرید، مجبور به انجام آن نیستید. اما بهتر است بخاطر افزایش صلح و صفا و روحیه خودتان اندوه که شده، یک برنامه ورزشی سبک صبحگاهی را شروع کنید. اگر به ورزش خاصی دلبستگی دارید، بهتر است به آن بپردازید و قسمتی از بامداد خود را به بازی مورد علاقه خویشتن اختصاص دهید.

کارآفرینان موفق روال دارند، کارمایه خود را با ورزش صبحگاهی بازیابی کنند. براساس تحقیقات رخ پژمرده در دانشگاه بریستول، تا اینکه اختصاص زمان کمی به مسابقه و فعالیت ورزشی صبحگاهی، می تواند یکروز وری افراد را به میزان ۲۱ درصد افزایش دهد. حتما بخوانید: ۹ حرکت یوگا که دستیار می کند بامداد ها هوشیار شوید ۲. درس یک موضوع جدید



زودتر بیدار شدن، قبل از روبیدن بوسیله نگرش کار می تواند سرگرم کننده به دید برسد. یک برنامه مفرح پرورش برای صبح های مهلت خویشتن در رویت بگیرید، تا صبح ها خلال بیدار شدن، سبب لازم را داشته باشید. یادگیری یک زبان جدید، مطالعه درباره تاریخ و روانشناسی، بررسی درباره یادگیری یک مهارت جدید و موارد قرین اینچنینی، می تواند عاطفه خستگی صبحگاهی شما را مدیریت کند. کارآفرینان قاهر پیش از شروع فعالیت های جدی روزانه، با انجام این فرمان مغزشان را روی مسائل مختلف متمرکز می کنند و بوسیله جریان سیال خلاقیت، اجازه نفوذ می دهند. ۳. اضافه روابط مدنی با افراد سحرخیز

بیدار شدن در صبح های سرد و عاری پرتو می تواند خوفناک و غیرقابل تحمل باشد. اما چنانچه با جمعی سحرخیز در ارتباط باشید، صبح زود هوشیار شدن تبدیل به یک مشغولیت بی نظیر می شود. بخاطر آنکه راحت تر بوسیله سحرخیزی عادت کنید، بهتر است با افراد سحرخیز داخل ارتباط فراغت بگیرید. در چنین شرایطی، می توانید صبح ها از طریق پیام با آن ها در ارتباط باشید و پیشنهادهای صبحگاهی خلاقانه و مختلفی بوسیله یکدیگر بدهید.

البته اگر افراد خانواده و عزیزان شما نیز سحرخیز هستند، می توانید پیام های نخست بامداد خود را به آن ها خاص دهید. داخل ارتباطات مدنی صبحگاهی خود، حتی چنانچه با کسانی داخل ارتباط باشید، که ارتباط شغلی با شما ندارند، باز هم انگیزه فراوانی از جمع خواهید گرفت. یکی از مهم ترین ضابطه کارآفرینان موفق بخاطر صبح های زود، همین کار است. ۴. طرح ریزی برنامه روزانه خواه سالیانه



برای پیشبرد بهتر اهداف و شروع نصیب زیبا، ۱۰ دقیقه از صبح های زود خود را به دستور کار ریزی بخاطر کارهای روزمره یا هفتگی خود بپردازید. تو این زمان می توانید فهرستی از برنامه های خود تهیه و اولویت کارها را پدیدار کنید.

هر چند که ساختن چنین فهرست سریعی، نمی تواند جایگزین دستور کار های جدی شما بشود، اما می تواند رجحان بندی کارها را معلوم و سرعت ترفیع کارهای روزانه شما را بیشتر کند. با این امر زمان اضافی بیشتری در روز خود برای تحقیق بوسیله کارهای شخصی روشن خواهید کرد. مدیران و کارآفرینان قاهر همچنین با مصرف از این روش، به همه کارهای خود رسیدگی می کنند. حتما بخوانید: مراحل برنامه ریزی موفق؛ چطور به همه کارهایمان برسیم؟ ۵. قدردانی و شکرگزاری صبحگاهی

صبح های زود، آرامش زیادی دارد. به همین دلیل، فرصتی برای قدردانی، شکرگزاری و ستاندن انرژی های خوب از جهان هستی است. پس برای دریافت انرژی بیشتر، بهتر است، بامداد ها زمانی را به قدردانی و شکرگزاری ویژه دهید و بوسیله همگی چیزهای خوبی که دارید، تفکر کنید. این کار، یکی از پاینده ترین گونه های کارآفرینان فیروز است.

تمرین قدردانی می تواند انرژی بیشتری به وجود شما سرازیر یواش. این حکم همچنین باعث کاهش استرس و تپش شما، برای آینده و اتفاقات پیش بینی نشده می شود. همچنین بوسیله اضافه خوش دماغ و مثبت اندیشی شما کمک می کند. ۶. آماده شدن برای استفهام به وظایف ارشد



کارآفرینان موفق، هر روز صبح برای انجام کارهای بزرگ آماده می شوند. چنانچه وظایف بزرگی دارید که باید به آن ها تفحص کنید، بهتر است از غلبه فراوان مغزتان در ساعت های ابتدا بامداد کاربرد کنید. اگر روز خود را با کسالت و ناامیدی نخست کنید، هیچ لحظه نمی توانید بوسیله وظایف ارشد و مهم جستجو کنید.

اگر همه مراحل قبل را اجرا دهید و برای ادا کارهای بزرگ، درون وجود خودتان موجب و انرژی ساختن کنید، آماده مواجهه با مشکلات ریز و صلب سد راه تان خواهید شد. به این ترتیب، ارشد ترین مانع موجود بر روال راه آرزوهای خویشتن را کنار زدید و موفقیت های ناتمام را به عمر تان دعوت کرده اید. ۷. وقت گذرانی با قوم

فراموش نکنید، که اهمیت دادن بوسیله قوم نیز به حد توجه به تصرف و امر اهمیت دارد. کارآفرینان موفق همان قدر که به پیشرفت شغلی خود اهمیت می دهند، برای وقت گذرانی با خانواده خود همچنین ارج قائلند. اگر می خواهید در تمام روز خود انرژی مثبتی همراه تان باشد، بهتر است بخاطر معاشرت با قوم خویشتن لمحه بگذارید.

صبح های زود، تلفن همراه خود را کنار بگذارید، یک صبحانه عالی در کنار قوم تان صرف کنید. با آن ها معاشرت کنید و درباره مسائل روز، نظرات آن ها را جویا شوید. از نیازهای شان با وقوف شوید و به آن ها بگویید که دوست پایگاه دارید. مطمئن باشید، که درون ادامه روز، برای پاسخ دادن به ایمیل ها و پیام های کاری تان فرصت خواهید داشت، ولی تو نگرش کار، دیگر قوم تان در کنارتان نیستند.



شاید همه این کارها، بسیار کوچک و جزئی به نظر برسند، ولی افراد مظفر معمولا از همین طرز های کوچک، نتایج وقار می گیرند. چنانچه به مقدمه روزهای معمولی و بدون برنامه قانون کرده اید و خوابیدن را به انجام فعالیت های کارگر و انرژی زای صبحگاهی ترجیح می دهید، بهتر است برای مدتی اسلوب های عنوان شده داخل این مقاله را متعاقب کنید. مطمئن باشید که همین عادت های جزئی صبحگاهی بوسیله روش افراد موفق، به زودی نتایج شگفت انگیزی را داخل زندگی و توفیق شما ایجاد خواهد کرد. در ادامه بخوانید: مبصر ترین اشتباهات رایج کارآفرینان مبصر چه بوده است؟

مقالات صوتی کلکسیون صوتی رازهای موفقیت موفقیت چیزی جز رعایت یک سری اصول و تمرین مداوم آنها نیست

مشاهده دشت

مشخصات

آخرین مطالب این وبلاگ

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها